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日常マンガ

包帯娘ですが。:68 メンタル疾患は断酒がオススメ

断酒のすすめ

お酒を出品する際は酒税法に引っかからないようにご注意を!!!梅酒とか果実酒を作る時も気をつけたほうがいい酒税法。地味に厳しいです。

断酒ですが、体に良いのは確かです。

ただ、お酒を飲めない人生に耐えられるか不安です。友達と飲みに行ったりができなくなります。いいつまみを見つけても、お酒が飲めない悲しさよ。。

実際にお酒を飲まずに生活していた頃は、

  • すんなりと朝起きられた
  • 気分が安定した
  • 塩分が控え目の食事中心になった
  • 体重が5キロ痩せた

いいこと尽くめですね。

断酒中に一口でもお酒を飲むと
また毎日お酒を飲む習慣が身に付きます。お酒の依存度すごいです。
あ、私だけかこれ。

お酒の存在自体を自分の目に入れないことが大事ですね。

  • 買わない
  • もらっても人にあげたりする
  • お酒を一口飲んだら自分なりの苦行を3時間やる

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます!

断酒とともにマンガ更新頑張ります!

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