-2024/9/29-
みんなもたまにはあるよね、プチうつ期。
「◯にたいよー。」という感情が出たのではなく、
「ひったすら眠りたい、人に会いたくない、いや◯にたいとかはないんだよ、とにかくだるいんだよ、おやすみなさい。私に触れるな！！！」
な、状態です。
私の場合は前日までが躁状態だったから、そこから落ちたのかなとも思いますが。。。飲み会に参加できてお酒を飲んだから、それがトリガーになったのかもしれないです。
双極性障害ってめんどくさいですよね、本人が一番それを思っているので何も言わないであげてください。。。あと１週間はこの状態かと思います。
大丈夫です、人並みの会話できるフリは得意なので！イライラさせることは多分ないかと！怒らせもしないです。怒りもしないです。
さて、そんな状態の今日。私は何をしたかと言いますと、
ヨガマットの上で、ひたすら寝転がってyoutube見ていました。
寝返りすらも運動としてカウントしたため健康な1日でした。
スクリーンタイムをご覧ください。
合計10時間23分です。
2024年9月末時点の、東京都の最低賃金1,163円で換算しますと
約11,897円稼げていたはずです。しかも仕事効率化のところに2時間とか書いてありますが、
絵本の物語書いていただけですからね。何もファイナンスになっとらんです。てかKindleの7分って何読んだんだよ。。。
昔読んでおもしろかったスマホ脳を今更おすすめしときますね。。
Tiktokはやっていません、TwitterもFacebookもInstagramまでアプリは消しました。
それなのに、、、Youtubeは見ちゃう。。TOP4（キヨ・レトルト・ガッチマン・牛沢）の実況見ちゃう。。ウマヅラビデオ見ちゃう。。ヤースーさんの沖縄怪談とかユタの話ずっと見ちゃう。。コヤッキーのシンジラレナイ話シリーズ全制覇しちゃった。。。世の中面白いの多すぎなんだよ。。
偏りがすぎる再生履歴
一時期、スマホを見ないように白黒にしたことがあるんですが、
そういう時に限って友達と「この動画面白かったよ」「この前、大学時代の友達に会ったよ」の会話してスマホ見せ合うんですよね。あとアプリ会員証見せるときに店員さんに「会員証はピンクのボタン押していただければ出ま、、、あ、白黒でしたね。」と、笑われました。不便な白黒設定でした。
スマホを一日見ないぞ！と決めた時に限って、親から謎の鬼電きたり、友達とのLINEグループが盛り上がっていて30件通知。
特に用事がない時に限って、こない連絡。（泣）
タイミングが読めない大変な現代社会。ちゃんと納税してる私、えらい。
みなさんはもっとえらいと思います。
ここまで、、、私のブログ読んでくれてますし泣 いつもありがとうございます。
さあて、次の日は何をしようかなー
